Танцы на колясках — это динамичный и элегантный вид спорта и мощное средство социальной и физической реабилитации для людей с инвалидностью. Это искусство, которое ломает стереотипы, дарит радость движения и открывает новые возможности.
Что такое спортивные танцы на колясках?
Это паралимпийский вид спорта (Para dance sport), в котором соревнуются спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата. Танец включает различные стили и форматы выступлений:
- Стили и программы: Спортсмены исполняют европейскую (вальс, танго, фокстрот, квикстеп) и латиноамериканскую программы (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв).
- Форматы выступлений:
- Комби (Combi): Пару составляют танцор на коляске и партнер без инвалидности.
- Дуэт (Duo): Танцуют два спортсмена на колясках.
- Соло (Single): Одиночное выступление танцора на коляске.
- Ансамбль (Group): Выступление нескольких пар или группы танцоров.
История этого направления началась в Великобритании в конце 1960-х годов как средство реабилитации, а к середине 1970-х оно распространилось по Европе. Первый официальный чемпионат мира прошел в 1998 году в Японии.
Польза танцев: не только спорт
Занятия танцами приносят комплексную пользу, выходящую далеко за рамки спортивных достижений.
- Физическая реабилитация: Танцы способствуют улучшению координации, укреплению мышц, повышению выносливости и гибкости, развитию баланса и осанки.
- Психологическая поддержка: Танцы помогают преодолеть депрессию и замкнутость, повысить уверенность в себе и самооценку. Как говорит чемпионка Нурсина Галиева, в танцах она находит "спасение и успокоение", возможность "вытанцевать из себя все переживания".
- Социальная интеграция: Это лучшая всесторонняя реабилитация, которая помогает разрушить барьеры и стереотипы. Танцы дарят чувство общности, помогают завести друзей и преодолеть социальную изоляцию.
Танцы на колясках в России
В России танцы на колясках развиваются с 1997 года, когда первый клуб был зарегистрирован в Санкт-Петербурге. Сегодня это направление представлено в более чем 30 регионах страны. Российские спортсмены, такие как Нурсина Галиева, Ирина Чебарева и другие, регулярно становятся чемпионами России и призерами мировых первенств.
Заниматься можно в специализированных клубах, например:
- В Москве: Клуб «Дуэт» под руководством Ирины Гордеевой предлагает бесплатное обучение.
- В Санкт-Петербурге: Клуб «Танец на колесах» (тренер Елена Лозко).
- В Свердловской области: Студия «Танцы на колясках».
Истории успеха
Ирина Чебарева, двукратная чемпионка России, отмечает: "Танцы помогают мне заводить новых друзей, улучшают настроение и здоровье, а ещё помогают стать более известной в обществе и разрушить стереотипы".
Анна Сиротюк из Беларуси, чемпионка Европы, после тяжелой травмы и депрессии благодаря танцам не только вернулась к жизни, но и стала инструктором, помогая другим.
