В Стерлитамаке адаптивное карате объединяет детей и бабушек

В Стерлитамаке адаптивное карате объединяет детей и бабушек

В Стерлитамаке уже третий год успешно работает уникальный социальный проект «OSSобенное карате», основанный президентом Федерации спортивного и адаптивного каратэ Башкортостана Александром Махновским. Более 150 детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слуха и зрения бесплатно занимаются здесь карате по специально разработанной программе.

Александр Махновский, мастер спорта России и многократный чемпион мира, начал этот проект, чтобы дать детям с ограниченными возможностями шанс на социализацию, укрепление здоровья и участие в соревнованиях. Занятия включают технику "ката" — выполнение комплексов движений, доступных всем воспитанникам, вне зависимости от диагноза. Проект поддержан грантами, в том числе «OSSобенное карате 2.0».

В 2025 году проект получил неожиданное продолжение — «Ретрокарате — ген долголетия». К внукам на тренировки стали приходить их бабушки и дедушки. Более сотни пожилых людей регулярно посещают бесплатные занятия, где осваивают безопасные техники, улучшают физическую форму, находят новых друзей и даже сдают экзамены на пояса. Как отмечает Махновский, идея родилась из желания отдать долг старшему поколению. Проект включает не только тренировки, но и лекции по здоровью, безопасности и даже волонтерскую деятельность на крупных турнирах. Это яркий пример того, как спорт стирает возрастные границы и объединяет поколения.